お粥生活を続けて‥
先週の木曜日から胃に違和感を感じて
内科を受診してから1週間が経過しまし
た。私の食生活はお粥のままです。
体調は少しずつですが、回復に向かって
いるものと思われます(^_^)
内科で処方いただきました薬が体に合わ
ず?薬を飲む時間になると胃の引きつり
とむかつきを覚え、薬を飲み始めてから
2日目でギブアップ~_~;
薬で治すことを諦め、お粥(主人が作っ
てくれた中華粥が胃にも優しく食べるこ
とができた)生活を開始したのです。
創味シャンタンを使って、お野菜(玉ね
ぎ、人参、じゃがいも、水菜など)を加
えたものに、ご飯を入れて柔らかく仕上
げます。これが本当に胃に優しく染み込
んでいきます(^_^)
修行のような生活で、毎日お腹はグーグ
ー鳴っていますが、これが合っているの
かもしれないと思いはじめています。
真っ白だった舌もほんの少しピンクが見
えてきています。
歯の噛み合わせが悪い私は以前からしっ
かり噛んで胃に負担をかけないようにと
歯科医から指導を受けていたなぁ‥とい
うことも思い出し~_~;
栄養バランスを今後は考慮しながら、
頑張りすぎずに1食、もう1食と続けて
みるつもりです。
血液ドロドロと闘っている身でもありま
すので、これまでの食生活を見直して、
切り替える良い機会なのかもしれません
ね〜~_~;
まずは職場で開かれる予定の飲み会は
丁寧にお断りしようっと‥
大好きな食パン‥週末に焼いていたけど
どうしようかな‥~_~;
毎日色々な誘惑に振り回されながら
あの胃に感じた違和感をまた再びは
イヤだ〜〜〜〜~_~;
自分の欲望に打ち勝つ修行なのでしょう
きっと~_~;